以前の私(53才)は、寝つきが悪く、
ひどい不眠に
10年以上悩んでいました。
布団に入ってから
2～3時間は眠れませんし、
眠れても何度も目が覚める毎日…
日中も眠くてボッーとします。
何とか眠りたくて
「アロマや音楽、ホットアイマスク、
ストレッチ、お風呂」などを
試しても効果なし😫
「これ以上、眠れなく
なったらどうしよう」
という不安や恐怖が常にあります。
眠れず、仕事や家でイライラして
旦那や子供に八つ当たりすることも…
1日中、眠たくて体がだるい…
イライラすることも多い…
集中力もなく頭が回らない…
そんな不眠の症状に
苦しむ私 😥
でも！それは1年前の話
自宅で“あること”をしたら…
今では、、！
睡眠薬『ナシ』でも
ぐっすり眠れて
朝もスッキリ目覚めます！
それから1年以上『快眠』です😍
しかも、、、！
この方法を数人の友人に教えたところ、
一人残らず全員が不眠を
克服したんです💫
もし、あなたが不眠に悩んでいる
ならお力になれるかもしれません。
この方法は、
自宅で簡単に不眠を改善する方法
なので眠れない方には
特におすすめです。
寝不足で体も心も
ボロボロになる前に
今すぐ試してみてください！
不眠を放っておくとヤバイ！？
私もそうでしたが、
不眠を何とかしようと
多くの方が
・アロマや眠れる音楽を聴く
・ホットアイマスクをする…
・ストレッチで体をほぐす…
・お風呂にゆっくり入る‥‥
という対策を考えます。
でも、、、！
経験された方はご存知の通り
この対策では効果がありません😰
その結果、
眠れない日々が続き、
体も心もボロボロに…
睡眠不足が続くと…
日中の強い眠気や疲れ、
集中力の低下やイライラはもちろん、
不眠や睡眠不足によって
「うつ病や心臓病」
を引き起こす可能性も！
手遅れになる前に、不眠への
対策を真剣に考えるべきです。
睡眠薬もヤバい！？
多くの睡眠薬には依存性があり、
急に止めると「不眠、不安、イライラ、
頭痛、吐き気、抑うつ」などの
離脱症状が起こります。
また、長期間使用すると
薬が効かなくなり、より強い睡眠薬が
必要になるため副作用も心配です。
突然ですが『不眠』の原因を知っていますか？
不眠の原因は
年齢とともに睡眠時間が
短くなるからです。
さらに問題なのが、
浅いノンレム睡眠が増えて
深いノンレム睡眠が減ることで、
「睡眠の質」も大きく低下します。
その結果、
寝つきが悪くなって
不眠に悩まされることに…
じゃあ、どうすればいいの！？
実は、「睡眠時間」よりも
「睡眠の質（眠りの深さ）」が
重要なんです。
つまり、、、
睡眠の質（眠りの深さ）を
向上させることで
ぐっすり眠れるんです！
私や友人が『不眠』を克服した秘密とは？
もちろん、睡眠薬を使用したとか、
何か特別な事をしたわけではありません。
実は、、、！！
口コミで注文が殺到している
「こころ習慣」を試しただけ！
こころ習慣は、
1日2粒飲むだけで朝までぐっすり眠れる
機能性表示食品です。
「機能性表示食品」とは？
科学的根拠に基づいた機能性を
表示した食品で、安全性・機能性の根拠が
消費者庁に届けられています🤩
つまり！
機能表示食品として
疲労感やストレスを感じている方の
・睡眠の質の向上‥‥
・眠りの深さの向上‥
・スッキリした目覚め
・疲労感を軽減する‥
・気分を前向きにする
という機能があるんです😍
睡眠薬を毎日飲み続けるのは
めまい・ふらつき・頭痛・眠気・倦怠感などの副作用が怖いですよね。
でも、こころ習慣は
機能性表示食品なので
副作用を気にせずに
毎日飲み続けることが可能です！
しかも、1日2粒を
いつ飲んでもOKなので、
毎日忙しい方にも
おすすめです。
こころ習慣を7日間
飲み続けると、、、
えっ！？本当に？
ベッドに入った途端
眠気をスッーと感じて
睡眠薬ナシでもぐっすり眠れて
朝もスッキリ目覚める♪
小粒で嫌な臭いもなく
飲みやすいのもいい！
今まで辛かった昼間の
眠気やだるさも大丈夫😊
毎日ぐっすり眠れると
めっちゃ快適です。
体も頭もスッキリして
仕事にも集中できます。
こころ習慣が効く理由とは？
その理由は、
「不眠」をサポートする
関与成分のGABAが配合
されているから！
関与成分のGABAが
睡眠の質を向上し
不眠をサポートします。
その結果、、、！
寝つきの悪さも無くなって
夜も熟睡できるから
朝の目覚めもスッキリ！
昼間の眠気・だるさ
からも解放されます！
だから、
200万袋突破するほどの
人気です！
お客様の満足度も
95％と高評価！
こころ習慣の口コミを調べてみると…
53歳 主婦 ★★★★★5/5
寝つきが悪く、布団に入ってから1～2時間ほどは眠れません。
やっと眠っても夜中に何度も起きてしまい本当に辛いです。
私生活にも支障が出てきたので、こころ習慣を藁にもすがる思いで購入。
今ではベッドに入るとすぐに眠気がきて朝までぐっすり眠れるようになりました🥰
もちろん、夜中に目が覚めることもありません。
もっと早く買っておけば良かったです♪
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
61歳 パート ★★★★★5/5
不安やイライラなど、ストレスが大きくかかっている時に不眠症がひどくなります。
頭もボーっとして集中力もなく、仕事でも大きなミスをして大変でした。
安眠効果のあるアロマや音楽、アイマスクを試しても一向に改善しない…
でも、こころ習慣を飲みだしてからは寝つきも良く、朝まで熟睡できます💦
こころ習慣にして大正解です！
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
46歳 パート ★★★★★5/5
不眠症からくる頭痛や体のだるさ、昼間の強烈な眠気に限界を感じていました。
ボーッとした状態で車を運転していて、前の車に衝突しそうになったことも何度もありました。
不眠症を治そうと、安眠のアロマや音楽、ストレッチ、ホットアイマスクを試してもダメ。
偶然見つけたこころ習慣を試してみることに…
最初は疑っていましたが飲み始めてすぐに効果を実感🤣
毎日眠れるようになって、体調も良好で昼間の眠気から解放されました！
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
口コミからも分かるように
「ぐっすり眠れるようになった！」
「夜中に目が覚めることもない！」
「寝つきもめっちゃいい♪」
「昼間の眠気から解放された！」
と不眠の悩みを解決した女性が続出中です！
次は、あなたの番ですよ。
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こころ習慣は通常価格
5,980円もする高級品。
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定期縛りもないので
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お支払方法も
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クレジットカードの登録が面倒な方
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